Загартовування для організму – як тренування для м’язів

«Трохи переохолодився – відразу захворів!» – такі скарги доводиться чути все частіше. Причому скаржаться люди, які завжди мають при собі теплу кофтинку, намагаються уникати протягів та контакту з хворими. Проблема – у їхній надмірній обачності. Імунітет слід зміцнювати так само, як м’язи. Чи завжди корисно обливатися крижаною водою, розповідає лікар.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама