Архивы Сам собі лікар - Сторінка 132 з 328

Обов’язково прочитайте! Як захистити дітей від COVID-19

Майже кожна друга дитина, яка захворіла на коронавірус, – віком від 10 до 14 років. Ще 26 % – 15–17 років. Тож батькам треба знати, як захистити своїх дітей від коронавірусу.

У квітні антибіотики – лише за е-рецептом. Як отримати?

З 1 січня у лікарнях зі стаціонаром почав діяти облік 29 антибіотиків з груп спостереження та резерву. А з квітня антибіотики відпускатимуть в аптеках лише пацієнтам з електронним рецептом.

Правда і міфи про йод. І чому з ним треба бути обережним

Йодна сітка, розчин йоду для пиття і полоскання горла, йод проти аденоїдів та для обробки ран – як тільки його не застосовують! Що з цього працює, а що є небезпечним?

Що буде з організмом, коли щоранку випивати склянку води

Ми недооцінюємо корисні властивості звичайної води. Склянка води, випита перед сніданком, може серйозно вплинути на ваше здоров’я та зовнішність.

Десять секретів здоров’я, про які замовчують лікарі

Лікарі ніколи не розкриють цих секретів своїм пацієнтам. Вони в цьому не зацікавлені, інакше кого вони лікуватимуть, якщо всі будуть здоровими? Якщо ви хочете мати міцне здоров’я, зрозумійте, що це лише ваша відповідальність!

А ви знали, що ми ніколи просто так не прокидаємось посеред ночі?

Якщо ви потрапили в число тих, хто прокидається щоночі як правило, в один і той же час, це хороший привід, щоб звернути увагу на все, що відбувається з Вами.

Розблокуй сідничний нерв: роби ці вправи, щоб позбутися болю

На щастя існують спеціальні вправи, які здатні позбавити тебе від больових відчуттів. Дві найбільш ефективні вправи, за допомогою яких з легкістю можна розблокувати сідничний нерв.