Повноцінний сон зараз для багатьох є розкішшю. Ми мріємо, що потім (на вихідних, наступного тижня, у відпустці) ми відіспимося. Але чи можливо відіспатися? Що робити, якщо ви не доспали протягом тижня? І як на організм впливає хронічне недосипання?
Дуже важливо запропонувати близькій людині звернутися до психолога в такий спосіб, щоб не відлякати її та дійсно допомогти.
Здоровий сон потрібен щодня, аби бути якомога стійкішими до стресових ситуацій та для здоров’я в цілому. Є дієві поради, як висипатися навіть в умовах постійних нічних тривог.
Варена кукурудза – це не тільки смачно, а й дуже корисно для організму. Особливо жінкам. Дізнайтеся більше про корисні властивості кукурудзи.
Варите кукурудзу – не викидайте рильця! Вони мають велику лікувальну силу. Від тиску і цукру, болю в голові і суглобах, для очищення організму і схуднення та багато іншого. Що лікують кукурудзяні рильця та як готувати з них цілющий чай, читайте далі…
Яка малина найкорисніша? Скільки малини можна з’їдати на день і чим вона корисна? Кому не можна їсти малину?
Гідраденіт не є смертельною хворобою, але вважається більш неприємною за акне, екзему чи псоріаз. А ви коли востаннє зазирали собі під пахви?
До 90% випадків болю в спині відповідають двом типам. Спробуйте визначити, який саме у вас, і дотримуйтесь рекомендацій. І невдовзі почуватиметеся краще!
Існує декілька простих правил домедичної допомоги при опіках, знання яких допоможе правильно надати адекватну першу допомогу собі чи своїм близьким.
Тривога – це захисний фактор. Але постійна тривожність негативно впиває на наш організм. Тому важливо вміти вчасно заспокоюватися.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
