Діафрагмальне дихання – це проста, але ефективна техніка, яка сприяє фізичному та психічному благополуччю: від зниження стресу і тривожності до підвищення енергії та концентрації уваги, а також полегшення симптомів деяких захворювань.
Як вибрати надійного партнера для тривалих стосунків? Як вийти заміж, щоб не хотілося розлучатися? Як створити сім’ю, де буде мінімум конфліктів? Як знайти свою половинку, радить психоаналітик.
Монокуляр нічного бачення AGM WOLF 7 PRO NL1 має ряд унікальних функцій, які роблять його ідеальним вибором для професіоналів та любителів нічного спостереження.
Самооцінка має велике значення в нашому житті, оскільки впливає на те, як ми поводимося та реагуємо на різні ситуації. Вона впливає на наші рішення, цілі та загальну життєву стратегію. Таким чином, питання “як підняти самооцінку” є основним у роботі над власним благополуччям та щастям.
Будьмо чесні: мало хто любить прибирати. А генеральне прибирання взагалі викликає жах: воно забирає дуже багато часу, сил та енергії! А ми підкажемо, як зробити прибирання швидким і навіть приємним.
Справжнє жіноче щастя – це не гроші, не материнство, і навіть не “бути красивою, ніжною і доброю”. Це дещо інше…
Здебільшого, до логопеда звертаються ще в дитинстві. У старшому віці стає складніше виправляти вимову, але реально. Якщо ви знаєте, що маєте певні проблеми у вимові деяких звуків, слід це виправити.
Дуже часто люди впевнені, що електронна вага – запорука чесного зважування. Якщо у продавця електронна вага – покупець може бути спокійним: його не обважують. Але це не так: навіть електронна вага може “хитрувати”.
Коли знову почуєш за спиною або прочитаєш у коментарях: “Як вона посміла? Ти Бач, чого захотіла? Так не можна!…” Знай: тобі можна все! Ти можеш творити свою реальність. Хотіти. Мріяти. Робити. Діяти.
Ніщо не руйнує нас так, як залежність від чужої думки і насильство над собою, в якому ми постійно прагнемо виправдати чиїсь очікування і для всіх бути хорошими. Одного разу я вирішила: годі!
Складське обладнання сприяє збереженню продукції, допомагає скласти ефективну систему обліку товарів. Як обрати оптимальні стелажі для складу?
Генрі Форд – один з найвідоміших бізнесменів – людина, яка не тільки перевернула уявлення людей про машини, але й про роботу з людьми. Його принципи залишаються актуальними і зараз.
Коли вам здається, що нічого не вдасться, перечитуйте ці історії. Вони допоможуть вам згадати, що кожен з нас може подолати бар’єри і досягти величі, якщо продовжувати йти вперед, попри всі труднощі.
Сепарація з батьками схожа на обід: ситій людині легше встати з-за столу. Голодному – складніше, йому здається, що якщо ще трохи посидіти, то обов’язково догодують, долюблять, додадуть. Неправда. Батьки не додають не тому, що не хочуть, а тому, що у них більше нічого немає.
Тільки ти знаєш, як бути собою і бути щасливою у цьому божевільному світі. Якось ти все зрозумієш. І в цей момент твоє життя зміниться.
Якщо у вас виникала думка перестати їздити маршрутками і пересісти на велосипед, але щось вас зупиняло, прочитайте цей матеріал. Існує багато міфів про їзду на велосипеді.
Співбесіда — це один з обов’язкових етапів при прийнятті на роботу. Роботодавцю вона потрібна, аби краще познайомитися з майбутнім працівником, а вам — з компанією та обов’язками в ній. Тому що комфортніше ви себе почуватимете та презентуватимете, то кращим буде результат. А як його досягти, розповість тренерка проєкту з профорієнтації
Життя ніби завмерло в одній точці. Спроби щось змінити – безрезультатні. Усе перепробував і нічого не виходить. Злість на себе та на інших. Вам це знайомо?
«Ти недостатньо зробила», «ти недостатньо хороша», «ти недостатньо розумна» – вам знайомі ці думки? Якщо так, ваша самооцінка у зоні ризику і їй варто приділити увагу.
Не зменшуйтеся ні у невдачі, ні в кризі, ні в розгубленості перед зовнішніми обставинами. Не зменшуйтеся ні в коханні, ні у відторгненні. Тут немає зарозумілості чи незламності. Це зрілість.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
