Як зберегти нерви і не стати жертвою вічного стресу

Постійно зберігати спокій в сучасних умовах життя дуже складно. Стреси, проблеми, сварки, завал на роботі, поспіх ‒ все це аж ніяк не сприяє хорошому настрою. Але існують прості методи, які допоможуть зберегти і заспокоїти нерви. І ми з задоволенням вам про них розповімо.

Читати далі

Зібрались у відпустку? Ось як можна заощадити на відпочинку

Найчастіше ми прагнемо провести відпустку гідно і не дорого. Скільки б не виділялося грошей із сімейного бюджету на відпустку, завжди хочеться отримати від відпочинку максимум, але при мінімальних витратах. Тому, кожна людина зрадіє можливості заощадити.

Читати далі

Залежність настрою від погоди: як з цим боротися

Є такий психічний розлад – називається метеоневроз. У підручниках і наукових трактатах його гн знайти – навіть не намагайтеся. Але якщо ваш настрій в залежності від температури повітря та вологості може підвищуватися і знижуватися, то як це ще назвати, якщо не розладом? Ми допоможемо його побороти.

Читати далі

Користь сміху для здоров’я. Вирішуйте проблеми щирою посмішкою

Нам не потрібні численні дослідження, щоб зрозуміти всю користь сміху. Він змушує нас відчувати себе краще. Вчені підтверджують численний позитивний ефект гумору, який вже давно запідозрили позитивно налаштовані люди.

Читати далі

Як підвищити собі настрій за допомогою музики, фільмів і солодощів

Настрій – це емоційний стан людини, який визначає тонус і якість її життя. Ключове слово тут «якість». Звичайно ж, кожна людина хоче відчувати себе щасливою, але не кожна відчуває. Ми поділимось секретами хорошого настрою і самопочуття.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама