Навчитися говорити ні

Мистецтво говорити «ні»: як навчитися відмовляти без почуття провини та захистити свої кордони

Чому виникає страх говорити «ні» і як навчитися відстоювати власні кордони? Практичні запитання для самоаналізу та 9 ефективних технік ассертивності від психолога.

Читати далі

Правнучка Фройда: “Мій прадід не вірив, що жінка може досягти оргазму”

А ви знаєте, що Зиґмунд Фройд, австрійський психолог і психіатр, має українське коріння? Його батько родом із Тисмениці, а мати – із Бродів. Про свого славетного прадіда розповіла правнучка.

Читати далі
зустріч

Одного дня я зустріла на вулиці колишнього…

Якось на вулиці я зустріла його. Це був дорослий чоловік з пивним животиком, він ішов під руку з дружиною і сином. Усе в ньому змінилося, він подорослішав, але по очах я впізнала того хлопчиська, в якого була закохана багато років тому.

Читати далі
психічне здоров'я сім'ї

Як батькам зберігати спокій, якщо у вашій сім’ї маленькі діти?

Піклування про психічне здоров’я сім’ї починається з усвідомлення власного стану та турботи про себе. Коли батьки почуваються краще, вся сім’я переходить у більш гармонійний і спокійний стан, а діти отримують безпечне середовище для розвитку та формування позитивних емоційних навичок.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама