Чому злитися – це корисно, як “правильно” злитися, як навчити дитину висловлювати свою злість словами, пояснює психолог. Це варто прочитати усім батькам!

«Ми для нього все, а він у відповідь – нічого. Ну зовсім нічого не хоче: ні вчитися, ні допомагати, ні чогось досягти у житті». Вам це знайомо? Тоді прочитайте класну статтю психолога.

Багатьом людям під час війни доводиться жити у не дуже комфортних умовах, наприклад, оселитися кільком поколіннями в одному помешканні. У такій ситуації потрібно навчитися зменшувати стрес. 

Син – це шанс виховати справжнього мужчину, яким будете пишатися ви, його майбутня дружина і діти. Не проґавте цей шанс!

Як організувати простір так, аби ужитися великою кількістю людей на одній території? Ось кілька правил, які допоможуть уникнути конфліктів.

Якщо когось із ваших близьких призвали до війська, ці прості правила допоможуть підтримувати з ним зв’язок і менше хвилюватися.

Нині дуже багато українців волонтерить. Але допомагаючи іншим, люди часто забувають дбати про себе, а саме про своє психічне здоров’я. 

Кожна людина має сили та здібності, які допомагають їй впоратися з життєвими труднощами. Однак деякі люди особливо вразливі у кризовій ситуації та  можуть потребувати додаткової допомоги. 

У багатьох випадках самогубству можна запобігти. Для цього варто знати фактори ризику, бути уважним до ознак депресії та інших психічних розладів, розпізнавати попереджувальні ознаки скоєння самогубства та втрутитися до того, як це може трапитися.

Немає правильного чи неправильного способу сумувати за людиною, яку ви втратили. Але є способи, які допоможуть зменшити біль скорботи.

Мій батько, коли йому було сімнадцять років, на ярмарку побачив дівчинку. Чотирнадцятирічну дівчинку в синій сукні з синім бантом. І закохався. Чекав, коли їй виповниться вісімнадцять, запропонував стати його дружиною – і вона стала. Такого шлюбу я не зустрічала ні в кого…

Якщо людину, яка знаходиться поряд з вами,  помітно «накрило» емоціями, буде корисно знати прийоми першої психологічної допомоги.