страх

Боюся обстрілів, навіть коли немає повітряної тривоги: як опанувати страх?

Страх перед обстрілами — це природна реакція, але важливо навчитися керувати своїм емоційним станом. Використання технік самодопомоги, свідомий контроль думок та звернення по підтримку до фахівців допоможуть знизити рівень тривоги та покращити якість життя навіть у складних умовах.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама