Лимонний сік і мед

2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішати з 200 мл теплої води, додати 1 ст. ложку натурального меду, дрібку меленого імбиру. Пити натще за пів години до сніданку. Цей напій очищає травну систему, зміцнює стінки судин, заряджає життєвою енергією.

Імбирний напій

Свіжий корінь імбиру (3-4 см) почистити і дрібно посікти, залити 1 л гарячої води, довести до кипіння. Варити на середньому вогні 10 хвилин, процідити. До охолодженого відвару додати дрібку кориці, кілька столових ложок сиропу шипшини. Пити протягом дня по 100-150 мл за пів години до їди.

Напій нормалізує травлення, обмін речовин, має тонізувальну та загальнозміцнювальну дію.

Буряковий сік

Приготувати сік із сирого столового буряка, двох яблук, чотирьох стеблин селери. Пити по 1 ст. ложці двічі на день за пів години до їди.

Коктейль здоров’я

Приготувати сік із лимона, апельсина, моркви й додати 100 мл мінеральної води. Пити натще за пів години до їди. Це чудовий засіб від утоми, оскільки містить велику кількість антиоксидантів.