Лимонні шкірки можна прикладати безпосередньо до п’ят або натерти для використання як скрабу. Обидва засоби слід залишити на ніч для найкращих результатів.
Гладкість стоп і чудовий зовнішній вигляд залежать від правильної особистої гігієни, особливо якщо ви хочете носити відкрите взуття.
На жаль, багато людей не знають, як правильно доглядати за стопами, і що робити, якщо виникають проблеми. Це зазвичай призводить до дискомфорту і таких розладів, як мозолі, потріскані п’яти та грибкові інфекції.
На щастя, є кілька абсолютно натуральних засобів для боротьби з цими проблемами й відновлення здоров’я стоп за найкоротший час. Серед них лимонні шкірки, які більшість людей викидає, але вони мають деякі з найкращих переваг для ніг.
Сьогодні ми пояснимо позитивний ефект, який вони матимуть на здоров’я стоп, і розкажемо, як їх використовувати.
Лимонні шкірки для здорових стоп
Більшість людей просто викидає лимонні шкірки в сміття, не маючи жодного уявлення про їхні приховані властивості. Експерти кажуть про те, що вони містять у десять разів більше вітаміну С, ніж сік, а також ефірні олії та потужні антиоксиданти.
Багатьма корисними властивостями лимонних шкірок можна насолоджуватися, приймаючи їх внутрішньо, адже вважають, що вони корисні для лікування і профілактики кількох захворювань. Для нашої мети ми будемо використовувати лимонні шкірки ззовні, щоб відновити суху пошкоджену шкіру на стопах.
Вам знадобляться:
- 1 великий лимон
- пара шкарпеток
Інструкція
- Розріжте лимон навпіл, щоб дві половинки пасували за розміром до ваших п’ят.
- Повністю вичавіть сік зі шкірки перед нанесенням на уражені ділянки.
- Натисніть на п’яти, щоб вони щільно прилягали.
- Одягніть пару щільних шкарпеток і лягайте спати.
Пам’ятайте, що цей засіб має діяти всю ніч, тому що лимонним шкіркам потрібно кілька годин, щоб зробити свою роботу.
Яких результатів слід очікувати?
Після двох або трьох ночей ви почнете помічати значні зміни у здоров’ї ваших стоп. Мозолі стануть м’якшими, а потріскані п’яти почнуть гоїтися.
Загальне звільнення від цих розладів буде залежати від того, наскільки послідовні ви з лікуванням.
Терта лимонна цедра і вазелін для ваших стоп
Поєднання лимонної цедри та вазеліну є ще одним альтернативним засобом для прискорення загоєння жорстких потрісканих стоп.
Обидва інгредієнти працюють як пілінг і видаляють мертві клітини та інші домішки, які викликають сухість стоп. Вазелін є одним із найбільш рекомендованих натуральних продуктів для зволоження цієї частини тіла, адже він захищає шкіру й утримує вологу.
Вам знадобляться:
- 1 столова ложка вазеліну
- 1 столова ложка тертої цедри лимона
- бинт
Інструкція
- Заморозьте лимон, а потім натріть цедру.
- Змішайте цей інгредієнт зі столовою ложкою вазеліну, щоб зробити крем.
- Втирайте суміш у стопи, обгорніть бинтом.
- Залиште на ніч і змийте вранці.
Яких результатів слід очікувати?
Використовуючи цей засіб два або три рази на тиждень, ви матимете м’якші, добре зволожені й захищені стопи. Зробіть цю процедуру частиною педикюру замість звичайного пілінгу.
Поради для досягнення найкращих результатів
Для досягнення найкращих результатів з цими засобами не забудьте носити зручне взуття, яке дихає. Більшість проблем зі стопами викликає неправильне взуття.
Після миття і перед взуванням наносьте велику кількість зволожувального крему. Від дуже товстих мозолів замочіть ноги в теплій воді і протирайте пемзою.
І, нарешті, пам’ятайте, що нігті також потребують особливої уваги. Тримайте їх подалі від вологих середовищ і захищайте від грибку.
Перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини проконсультуйтеся з лікарем!
