Спілкування з дорослими, які мають розлад аутистичного спектра (РАС), потребує особливого підходу. Порушення в соціальній взаємодії, особливості мови і поведінки — це частини спектра, з якими стикаються люди, які мають розлад аутистичного спектра. Тому важливо розуміти, як правильно спілкуватися, аби уникнути непорозумінь і зробити комунікацію максимально комфортною та ефективною.

Згідно з дослідженнями, люди з РАС мають різні рівні соціальних та комунікаційних здібностей. Деякі можуть жити самостійно, а інші потребують постійної підтримки. Однак  у кожному випадку важливо пам’ятати, що РАС — це не хвороба, а розлад нейророзвитку. Це означає, що головним завданням є не лікування, а створення таких умов, які дозволяють людині розвиватися і почуватися частиною суспільства.

Фахівці Центру громадського здоров’я МОЗ України підготували кілька практичних порад, як спілкуватися з дорослими, які мають РАС, щоб зробити це спілкування більш ефективним і комфортним для обох сторін. Ці поради базуються на доказових методах і дослідженнях, що допомагають покращити комунікацію та соціальні навички, а також сприяють позитивному впливу на якість життя як самих людей з РАС, так і їхніх близьких.

Що таке розлад аутистичного спектра (аутизм, РАС)?

Аутизм, або розлад аутистичного спектра (РАС) – це широкий спектр станів, що пов’язані з розвитком мозку. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2021 році на кожну 127-му людину у світі припадав випадок РАС.

Розлади аутистичного спектра зазвичай проявляються в ранньому дитинстві, але основні симптоми стають помітними в перші два роки життя. У більшості випадків розлад має хронічний характер, що означає, що він залишається з людиною на все життя. До основних проявів належать соціальна відчуженість, мовні труднощі та ритуальна поведінка.

Люди з РАС дуже різні: деякі здатні жити самостійно, інші потребують постійної підтримки. Важливо розуміти, що РАС — це не хвороба в традиційному розумінні, а розлад нейророзвитку. Тому мова йде не про «лікування», а про створення умов для розвитку, навчання та інтеграції в суспільство. Зокрема, методи, що ґрунтуються на свідченнях, можуть покращити комунікацію та соціальні навички, що позитивно впливає на якість життя людей з РАС та їхніх близьких.

Як спілкуватися з дорослими з РАС?

1. Звертайтеся до співрозмовника з РАС так само, як і до будь-якої іншої дорослої людини, а не як до дитини.

Не треба думати, що в цієї людини обмежені когнітивні навички. Вона може мати обмеження, пов’язані з мовними особливостями, а не зі здатністю розуміти зміст розмови. Інакше кажучи, людина розуміє кожне ваше слово, просто їй важко висловити реакцію на почуте.

2. Уникайте фамільярних або надто особистих звертань.

Наприклад, звертання «сонечко» або «мій хороший» можуть будь-кому здатися зверхніми або зневажливими, а надто тим, хто прагне довести свою самостійність. Залиште ці пестливі звернення для близьких друзів та рідних.

3. Кажіть прямо, що маєте на увазі.

У розмові з дорослим з РАС говоріть буквально, конкретно і коротко. Уникайте сленгу, натяків і сарказму. Людині в спектрі аутизму може бути складно зрозуміти такі форми спілкування, вони її можуть спантеличити.

4. Слухайте без поспіху.

Вміння активно слухати є важливою навичкою у спілкуванні з дорослими з РАС. Коли ви терпляче вислуховуєте, то даєте зрозуміти, що ви зацікавлені в розмові та хочете підтримати людину. Коли вам не зрозуміло, про що вона говорить, ставте більше питань, щоб уточнити, що саме людина має на увазі.

5. Запитали — дочекайтеся відповіді.

Якщо людина не відповідає на ваше питання одразу, не думайте, що вас не почули або не зрозуміли. Людині може знадобитися більше часу, щоб сприйняти та обробити інформацію й сформулювати відповідь — це цілком нормально.

6. Щиро кажіть, що думаєте.

Деякі дорослі з РАС, самі того не усвідомлюючи, можуть поводитись недоречно при спілкуванні. Будьте готові пояснити, що саме в розмові було недоречним. Чесно, конкретно та без осуду висловлена думка — це безпечний спосіб допомогти людині з РАС навчитися орієнтуватися у складних соціальних взаємодіях.

7. Не розмовляйте при людині так, ніби її там немає.

Коли ви поряд з людиною з РАС спілкуєтеся з членами її родини, опікунами, вчителями чи іншими людьми не говоріть про цю людину так, ніби її там немає. Легко зробити таку помилку, особливо якщо так спілкуються інші. Показуючи правильний приклад, ви можете допомогти іншим навчитися краще підтримувати дорослих з РАС.

Хоча не буває двох людей з аутизмом з однаковими мовленнєвими та соціальними особливостями, проте пропоновані рекомендації від експертів галузі допоможуть зробити ваші розмови максимально змістовними.