Артеріальна гіпертензія (АГ) є однією з найбільш поширених серцево-судинних хвороб, яка може призвести до серйозних порушень у роботі мозку, серця та нирок. Це захворювання часто стає причиною значних проблем із здоров’ям і вимагає постійного контролю.

Проте перебіг артеріальної гіпертензії значно ускладнюється наявністю у людини супутніх захворювань, зокрема цукрового діабету ІІ типу (ЦД ІІ типу). Згідно з даними Міністерства охорони здоров’я України, в країні понад 1,3 мільйона осіб мають діабет. Однак у значної частини населення це захворювання не діагностується вчасно, що збільшує ризики розвитку ускладнень.

Поєднаний перебіг АГ і ЦД ІІ типу зумовлений спільними патогенетичними механізмами:

1. Підвищений рівень глюкози в крові. Високий рівень глюкози негативно впливає на стінки судин, пошкоджує їх і призводить до втрати еластичності. Це сприяє розвитку атеросклерозу та інших судинних захворювань, що збільшує ймовірність підвищення артеріального тиску.

2. Інсулінорезистентність. Це характерна ознака діабету ІІ типу, при якій організм не може ефективно використовувати інсулін. Це веде до хронічних запальних процесів та порушення регуляції судинного тонусу, що своєю чергою підвищує артеріальний тиск.

3. Порушення функції нирок. Часто у людей з діабетом розвиваються порушення в роботі нирок, що може призводити до гіпертонії. Оскільки нирки грають важливу роль у регуляції кров’яного тиску, їхнє пошкодження або погіршення їхньої функції прямо впливає на рівень артеріального тиску.

4. Надмірна маса тіла та малорухливий спосіб життя. Це ще один фактор, що сприяє розвитку обох захворювань. Лишковий жир в організмі збільшує ризик інсулінорезистентності, дисліпідемії (порушення обміну жирів) та запальних процесів, що знову ж таки підвищує ймовірність розвитку як АГ, так і ЦД ІІ типу.

Радимо також прочитати: Без симптомів, але з наслідками: чому артеріальна гіпертензія небезпечна

Які наслідки поєднання цукрового діабету та артеріальної гіпертензії

• Інсульт — ушкодження мозку, яке може виникнути через порушення кровообігу в судинах головного мозку.

• Інфаркт — серцевий напад, що виникає внаслідок блокування коронарних судин.

• Ураження нирок — часто розвивається при діабеті, що веде до ниркової недостатності.

• Погіршення зору — діабет може призвести до пошкодження судин в сітківці ока, що в свою чергу загрожує втратою зору.

• Порушення кровообігу, зокрема в ногах — виникають через погіршення кровопостачання нижніх кінцівок, що може призвести до гангрени.

Однією з проблем є те, що симптоми підвищеного артеріального тиску та високого рівня глюкози можуть бути мінімальними або взагалі відсутніми, навіть коли ушкодження судин вже прогресує. Це робить виявлення та лікування захворювань на ранніх етапах складним.

Для осіб, у яких діагностовано обидва захворювання, важливо:

• Регулярно вимірювати рівень глюкози та артеріальний тиск, навіть якщо самопочуття здається нормальним. Це дозволить вчасно виявити зміни в стані здоров’я.

• Дотримуватись здорового харчування, обмежуючи споживання солі, цукру та насичених жирів. Правильне харчування є одним із основних факторів, які можуть допомогти контролювати ці захворювання.

• Підтримувати фізичну активність відповідно до своїх можливостей, оскільки регулярні фізичні вправи допомагають знижувати артеріальний тиск і покращують чутливість до інсуліну.

• Проходити регулярні медичні обстеження і виконувати рекомендації лікаря. Це дозволить вчасно виявляти ускладнення та коригувати лікування.

Пам’ятайте, що за умови регулярного та правильного контролю артеріальної гіпертензії та цукрового діабету ІІ типу можна значно зменшити ризик серйозних ускладнень.

Радимо також прочитати: Діабет у жінок: що важливо знати, якщо вам більше 30 років