Коли вдома холодно, перше, що хочеться зробити — сховатися під ковдру. Але дуже швидко виявляється: одна ковдра добре гріє, а інша наче й товста, та тепла не тримає. Причина зазвичай не в ціні й не в бренді, а у фізиці: наскільки матеріал уміє утримувати повітря і відводити вологу.

Тепла ковдра — це не просто «важка» або «пухнаста». Це ковдра, яка:

• створює прошарок теплого повітря біля тіла (саме повітря — головний теплоізолятор),

• не накопичує вологу (бо вологе охолоджує).

Пропонуємо розібратися, які матеріали найкраще зігрівають і як вибрати справді теплу ковдру.

Від чого реально залежить «тепло» ковдри

1. Наповнювач і його здатність утримувати повітря. Найкраще гріють матеріали, які формують багато мікропорожнин із повітрям: пух, вовна, якісні порожнисті синтетичні волокна.
2. Вага й “пишність” (loft) — не одне і те саме. Тепло ≠ важко. Інколи легка пухова ковдра гріє краще, ніж важка ватяна.
3. Відведення вологи. Якщо ви пітнієте, а ковдра «замикає» вологу — і стає холодніше. Тому тепло без здатності «дихати» — половина справи.
4. Тканина чохла. Навіть ідеальний наповнювач може втратити переваги через неправильний чохол. Натуральний бавовняний або сатиновий чохол зазвичай комфортніший, ніж дешевий синтетичний, який погано пропускає повітря.

Які матеріали ковдр найкраще зігрівають

Пух і перо (особливо гусячий пух)

Найвища теплота при найменшій вазі — це головний плюс пуху. Він прекрасно утримує повітря і швидко «відновлює» об’єм після стискання.

Підійде, якщо:

• ви мерзнете вночі;

• любите легку, але дуже теплу ковдру;

• спите в прохолодній кімнаті.

Мінуси:

• може не підійти алергікам (частіше реакція не на пух, а на кліщів і пил у виробі);

• потребує догляду і правильного зберігання;

• ціна вища.

На що дивитися: якщо є маркування про високий відсоток пуху (а не пір’я), ковдра буде тепліша і легша. Чим більше пера, тим ковдра важча й гірше зберігає об’єм.

Радимо також прочитати: Переохолодження вдома: це можливо навіть у квартирі та що робити

Вовна (овеча, верблюжа)

Вовняні ковдри гріють за рахунок повітря між волокнами і добре працюють із вологою: вовна здатна поглинати вологу і залишатися відносно сухою, тому багатьом у ній комфортно.

Підійде, якщо:

• ви хочете сухого тепла без перегрівання;

• у вас прохолодна спальня;

• ви інколи пітнієте вночі.

Мінуси:

• може колотися (залежить від якості й чохла);

• у частини людей буває чутливість до ланоліну;

• важча за пухову.

Верблюжа vs овеча: верблюжа часто легша й м’якша, але дорожча. Овеча — популярніша і доступніша.

Бавовна, бамбук, льон (натуральні рослинні наповнювачі)

Це зазвичай не найтепліші ковдри, зате вони добре дихають і підходять людям, які погано переносять перегрівання. У прохолодній кімнаті взимку можуть бути недостатні.

Підійде, якщо:

• у вас тепла квартира або стабільне опалення;

• ви часто перегріваєтеся;

• шукаєте ковдру для міжсезоння.

Мінуси: важчі, ніж пух; у сильний холод можуть не дати бажаного ефекту.

Синтетика (мікрофібра, поліестер, holofiber, “down alternative” тощо)

Сучасні синтетичні наповнювачі можуть бути дуже теплими, особливо якщо це порожнисті волокна, які добре тримають об’єм. Їхня сильна сторона — простий догляд, доступність і гіпоалергенність (у багатьох випадках).

Підійде, якщо:

• потрібна тепла ковдра без додаткових клопотів;

• є алергія на шерсть/пух;

• потрібен бюджетний варіант.

Мінуси: дешеві синтетичні ковдри можуть гірше відводити вологу і створювати парниковий ефект. Тут важлива якість.

Яка ковдра найтепліша

Якщо коротко про теплі ковдри, то:

1. Пухова (якісний пух) — найтепліша при найменшій вазі.

2. Вовняна — дуже тепла й комфортна, особливо якщо важлива вологорегуляція.

3. Якісна синтетика — може бути дуже теплою, але будьте уважні до дихання і тканини чохла.

Радимо також прочитати: Як швидко зігрітися, коли вдома холодно

Як вибрати найтеплішу ковдру: практичний алгоритм

Крок 1. Визначте, яка температура у спальні вночі

Це найчесніший орієнтир.

• нижче +16°C: дивіться на пух/вовну або “зимову” синтетику з високою щільністю

• +16…+19°C: всесезонна вовна/пух/якісна синтетика

• +20°C і вище: часто достатньо всесезонної або навіть демісезонної ковдри

Крок 2. Врахуйте вашу “термореакцію”

• якщо мерзнете — пух або вовна, ближче до “winter”

• якщо перегріваєтесь/пітнієте — вовна або всесезонна синтетика з хорошим повітрообміном

Крок 3. Перевірте чохол

Найкомфортніші для сну зазвичай бавовна, сатин, перкаль. Гірші для терморегуляції дешеві синтетичні тканини, що шурхотять і погано дихають.

Крок 4. Дивіться не на “товщину”, а на маркування сезонності/теплоти

У багатьох виробників є позначки типу “summer / all season / winter” або шкали теплоти. Якщо немає, орієнтуйтесь на тип наповнювача і його об’ємність.

Крок 5. Подумайте про комбінацію

Дуже практичне рішення — дві ковдри: легка всесезонна (для більшості днів) і тепла зимова (для морозів/відключень опалення).

Часті помилки при виборі зимової ковдри

• Купувати найтовстішу ковдру, яка виявляється важкою і погано дихає.

• Ігнорувати тканину чохла: вона сильно впливає на комфорт.

• Брати дуже теплу ковдру для теплої спальні і потім страждати від перегрівання.

• Не враховувати алергії та чутливість шкіри.

Якщо ви сильно мерзнете або в кімнаті холодно

Дуже ефективна тактика:

• використовувати термобілизну або теплий одяг для сну;

• накриватися двома ковдрами (між шарами утворюється повітряний прошарок);

• ізолювати спальне місце від холодної підлоги (килим, матрац, додатковий топер).