Як виспатися у спеку: поради для дорослих та дітей
Сон – це не просто відпочинок, а одна з базових потреб нашого організму. Особливо важлива якість сну влітку, адже у спеку нормально виспатися куди складніше. Щоб зберегти своє здоров’я, дотримуйтеся порад.