Як вмовити себе їсти овочі, якщо не подобається смак
Далеко не всі можуть їсти овочі на сніданок, обід і вечерю просто через їх смак. Ми зібрали кілька способів урізноманітнити страви так, щоб ви отримували максимум користі від кожного прийому їжі.
Далеко не всі можуть їсти овочі на сніданок, обід і вечерю просто через їх смак. Ми зібрали кілька способів урізноманітнити страви так, щоб ви отримували максимум користі від кожного прийому їжі.
Їжа може не тільки поновлювати сили в організмі, а й забирати їх. Є певні продукти, після вживання яких людина відчуває себе розбитою та стомленою. Мало хто знає, що причина в них, хоча вони є дуже відомими.
Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім’я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи інакше підпорядкований під малюка. І одна з головних складових догляду за немовлям — це купання.
Багато сучасних жінок працює в офісі, відповідно робочий день у багатьох проходить однаково, і помилки, які жінки щодня роблять в офісі, одні і ті ж. Ми зараз не про роботу, а про те, як жінки гублять своє здоров’я і красу через невміння організувати комфортні умови в офісі.
Колись цей пляцок пекли на чи не на кожне весілля. Але він досі один із найсмачніших! З тоненькими крихкими горіховими коржами і горіховим заварним кремом.
Термін «клімакс» походить із грецької й означає «щабель драбини». У певний момент життя кожна жінка переступає цей щабель, і дуже часто це супроводжується неприємними відчуттями. Припливи, слабкість, озноб, дратівливість, загострення захворювань… Як їх позбутися і почуватися комфортно, консультує гінеколог.
Базовий науково-медичний закон щодо м’язів звучить так: “Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими”. Ці щоденні ритуали можуть допомогти забути про окуляри назавжди.
Білий рис має високий глікемічний індекс і містить багато крохмалю. Дієтологи і вчені вважають, що для зниження ризику діабету просто необхідно відмовитися від рису. У чому ж його небезпека?
Щоб розслабитися після важкого робочого тижня або змінити монотонну обстановку, не обов’язково збирати речі і їхати за місто. Створити потрібний настрій можна навіть у дворі власного дому. Ми розповімо, на які речі варто звернути увагу, щоб облаштувати біля затишну лаунж-зону.
Хочете виростити на своїй грядці овочі, які не вимагають особливого догляду, а в підсумку принесуть багатий урожай? До того ж, виявляться смачними і неймовірно корисними? Посадіть кабачки. Вони ідеальні для дієтичного харчування і ростуть практично самі по собі.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.