Здоров'я та краса Народна медицина

Підвищення імунітету і зміцнення серцевого м’яза: прості секрети народної медицини

Народна медицина здатна творити чудеса! Більше того, рецепти народної медицини доступні і прості у використанні, а користь їх для здоров’я очевидна. Ми зібрали найпростіші з них.

Заспокійлива ванночка для ніг

Змішайте по 1 ст. ложці ромашки і липового цвіту. Залийте трави літром окропу, дайте настоятися і додайте 1 ст. ложку меду. Перелийте настій в тазик, трохи розбавте теплою водою і протягом 15-20 хвилин потримайте в ньому ноги. Така заспокійлива процедура допоможе впоратися з втомою і набряком ніг.

Підвищуємо імунітет

Візьміть два листки алоє і покладіть в холодильник на дві доби (але не в морозильник!). Рослина має бути старше трьох років. Подрібніть алоє, розім’явши м’якоть. Додайте 1 ст. ложку меду. З’їдайте по 1 ст. ложці суміші натщесерце щоранку протягом місяця. Також імунітет допоможуть підняти кисломолочні продукти з приставкою «біо».

Гірчичники проти радикуліту

Розведіть теплою водою гірчичний порошок. Температура повинна бути близько 50 градусів. Тільки так фермент, який утворює гірчичну олію, активізується. При меншій температурі він залишиться неактивним, велика – зруйнує його. Візьміть бавовняну ганчірочку і акуратно вилийте на неї гірчицю. Попередньо щоб уникнути опіку змастіть болюче місце яким-небудь кремом. Прикладіть гірчичник, зверху компресним папером і обв’яжіть теплою хусткою. Як тільки відчуєте сильне печіння – відразу знімайте компрес.

Чай для зміцнення серцевого м’яза

Змішайте по 1 ч. ложці пустирника, ромашки, трави споришу і сухоцвіту болотної. Залийте трави літром окропу і настоюйте 15 хвилин. Потім процідіть настій через 3 шари марлі. Пийте такий чай 2 рази в день по 1/3 склянки. Курс – 3 тижні, потім зробіть перерву на 2 тижні і повторіть курс.

Березова чага для щитовидки

Для профілактики захворювань щитовидної залози вам допоможе настій на основі березової чаги. Змішайте в термосі 50 г чаги, по 20 г насіння кропу і листя подорожника. Залийте збір двома літрами окропу і настоюйте протягом ночі. Пийте по склянці настою в день. Курс – півтора місяця. Через місяць перерви повторіть.

Покращуємо роботу нирок

Візьміть склянку добре промитого пшона, залийте його літром окропу і настоюйте протягом 30 хвилин. Потім процідіть настій. Пийте пшоняну воду по 100 г два рази на день. Вона дуже корисна для нирок. Курс – 2 тижні. І звичайно, щоб ваші нирки були здорові, намагайтеся не простуджуються і не забувайте тримати ноги в теплі.

Знімаємо набряки під очима

Змішайте 1 ч. ложку дрібно нарізаного листя і стебел петрушки, 2 ч. ложки сметани і 2 ч. ложки натертої сирої картоплі. Отриману масу нанесіть на шкіру навколо очей. Зверху прикладіть ватні тампони, змочені у відварі ромашки. Ляжте на подушку так, щоб голова була злегка піднята, і відпочиньте 20-30 хвилин. Потім вмивайтеся теплою водою.

Перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини проконсультуйтеся з лікарем!

Джерело