Фунготерапевт Віктор Чикуйонок переконаний, що гриби лікують, але, на відміну від медикаментів, не шкодять організму. А ще вони помічні при величезній кількості захворювань. І розповів, що, як і які гриби лікують.

Позбудьтеся цих речей негайно, бо можете про це пошкодувати!

Часто буває так, що неможливо знайти час або місце для повноцінного обіду. Перекусив чим-небудь – і знову до роботи. Аби уникнути проблем зі шлунком та фігурою, перекуси повинні бути правильними. Кому корисно перекушувати, коли краще це робити і що краще їсти?

Пророщене насіння деяких культур дуже корисне для здоров’я. Особливо цінна пророщена пшениця, квасоля, соя і гарбуз. У кожного насіння свої корисні властивості, але для цього його треба правильно пророщувати.

У холодну пору наш організм перебуває в ослабленому стані. Тому потрібно заздалегідь подбати про зміцнення імунної системи, щоб бути здоровим, бадьорим і енергійним навіть у найпохмуріші дні. Зміцнити імунітет і зберегти здоров’я допоможуть… десерти.

Як на організм і самопочуття впливають магніти бурі і що робити, щоб уникнути негативних наслідків.

Завдяки простій вправі поліпшується циркуляція крові в ногах, зменшуються або зникають судоми. Після виконання декількох циклів цієї вправи зникає перевтома після фізичної або розумової праці, поліпшується настрій, особливо у дітей. А ще зменшує живіт і омолоджує статеві залози.

Якщо запитати, що пересічний громадянин знає про грип, назбираємо чимало порад. Згадаємо і мед, і лимони, і часник, і малину, і липовий чай… Ніби немало. Однак щороку епідемія грипу з новою силою ускладнює нам життя. Чому так трапляється і що справді допоможе?

Виявляється, гаряче молоко при застуді може нашкодити! А замість вітаміну С слід приймати більше вітаміну В. Словом, застуду треба лікувати правильно.

Додавання спецій до чаю, кави чи какао не лише покращить смак напою, але й допоможе швидше зігрітися і не хвилюватися про застуду.

Вживання певних продуктів може зміцнити серце, а отже, продовжити ваше життя. І суперделікатесів серед них нема.

Молоко з часником — натуральний засіб, який ефективно бореться з гостриками, тамує біль і може зменшити запалення сідничного нерва. а ще покращує травлення й усуває закрепи, а також активізує обмін речовин, тож допомагає швидше худнути.