Знадобиться 3 л теплої води, господарське мило, по жмені соди і  солі, 10 крапель йоду.

У тазик налити теплу воду і розвести в ній господарське мило. Потрібно використовувати саме його, тому що звичайне туалетне такого ефекту не дасть. Вода повинна побіліти.

Потім додати соду і сіль. Перемішати до повного розчинення. Додати ще трохи гарячої води, так щоб ви могли терпіти, додати йод і перемішати.

Тримати ноги в такій ванні 15 хвилин. Більше не можна!

Потім ноги необхідно витерти, змастити кремом, лікувальною маззю або оливковою олією. Зробити легкий масаж і одягнути вовняні шкарпетки.

Готовий розчин можна використовувати не більше 3-х разів. Вам необхідно просто його нагріти і додати 10 крапель йоду.