Поради, які допоможуть не зриватися з дієти і здорового харчування
Ось кілька порад експертів, як зберегти мотивацію і продовжувати дотримуватися здорового раціону та дієти.
Ось кілька порад експертів, як зберегти мотивацію і продовжувати дотримуватися здорового раціону та дієти.
За даними ВООЗ, щороку понад 720 000 людей помирає через самогубство. Це одна з основних причин смертності людей віком 15-29 років, – зазначають фахівці Центру громадського здоров’я МОЗ України. А спроби, які не закінчуються смертю, часто призводять до каліцтва. Кожна така спроба – це трагедія для сім’ї та близьких людини, яка вирішує
Традиційно восени господарі наводять лад на присадибних ділянках і городах, прибирають бадилля та опале листя, часто його спалюють. Чим спалювання шкодить здоров’ю і ґрунту, куди поскаржитися, якщо сусіди щось палять, і який штраф за це передбачено?
Для багатьох жінок кілька чашок кави на день – це звичайна справа. Однак, коли жінки дізнаються про свою вагітність, то перед ними постає питання про те, чи можна пити каву під час вагітності?
Погіршення зору може бути не лише віковим явищем або наслідком перевтоми, але й симптомом серйозних захворювань. Лікарі вказують на кілька небезпечних хвороб.
Усі знають, що вік за паспортом і біологічний вік можуть відрізнятися. А тепер учені довели, що й органи у тілі можуть бути “різного віку”.
Якби всі майбутні мами про це знали і дотримуватися, проблем зі здоров’ям у дітей було би набагато менше. Якщо ви вагітні або плануєте вагітність, неодмінно прочитайте!
Денний сон — це не просто спосіб відновити енергію, а й потужний інструмент для підтримки здоров’я серця. Це підтверджують наукові дослідження.
В умовах тривалої російської агресії кількість пацієнтів, які потребують реабілітаційної допомоги, зростає. Наприкінці 2022 року Міністерство охорони здоров’я України додало до Програми медичних гарантій два пакети послуг, націлених на покращення системи реабілітації в Україні: “Реабілітаційна допомога дорослим та дітям в стаціонарних умовах” та “Реабілітаційна допомога дорослим та дітям в амбулаторних умовах”.
Смузі — це смачний, поживний і швидкий спосіб підтримати здоров’я восени. Експериментуйте з інгредієнтами, додавайте фрукти та овочі, які доступні саме в цю пору року, і насолоджуйтеся користю для організму.
Гінгівіт – це серйозне, але виліковне захворювання ясен. Зверніть увагу на його перші симптоми і зверніться до лікаря, тоді вдасться уникнути небажаних ускладнень.
Наразі в Україні було зафіксовано п’ять підтверджених випадків віспи мавп. Читайте у публікації про симптоми віспи мавп, як вона передається і як запобігти захворюванню.
Ці прості, але ефективні техніки допоможуть вам і вашим дітям заспокоїтись, знизити рівень тривожності та підтримати внутрішній баланс під час навчання, особливо в умовах війни та постійного стресу.
Навчання в умовах війни — це не лише про отримання знань, а й про вміння справлятися зі стресом. Турбота про здоров’я, у тому числі психічне, має бути у пріоритеті. Ці прості поради допоможуть учням і студентам краще почуватися і навчатися навіть у цей непростий час.
Чи можна приймати душ після щеплення? Що робити, якщо після вакцинації піднялася температура? Якщо болить місце уколу?
Якщо ви вагітні, але не проживаєте за місцем реєстрації, якщо у вас немає статусу ВПО, направлення від сімейного лікаря тощо, вам варто дізнатися більше, на які безоплатні медичні послуги ви маєте право.
Найчастіше обліпиху вживають від застуди та грипу, адже вона містить рекордну кількість вітаміну С! Але це далеко не вся користь цих ягід. Що лікує обліпиха і як правильно її заготовляти і вживати – читайте далі.
В Україні з початку серпня цього року зареєстровано 41 лабораторно підтверджений випадок захворювання на гарячку Західного Нілу.
Ми звикли до папірців, які роздають дітям в школі: список підручників та зошитів, вимоги до форми… А цей список, складений учителем, довів маму до сліз. Він був важливіший за всі інші.
Якщо ви опинилися в зоні надзвичайної ситуації, пов’язаній з горінням хімічних речовин, дотримуйтеся порад медиків, щоб зберегти своє здоров’я.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
