Багато людей дуже бояться відмовити іншим, адже не хочуть прославитися байдужими егоїстами, нездатними допомогти. Але виконувати чиїсь прохання на шкоду собі – не найкращий варіант. Тому потрібно навчитися говорити «ні» навіть близьким людям.
Приймаючи вітаміни, які вам зовсім не потрібні, ви не просто витрачаєте гроші – ви можете поставити під загрозу ваше здоров’я. Вітаміни своєрідною панацеєю від деяких хвороб, але чи справді вони мають такі чудодійні властивості?
Бути донором крові – справа благородна, адже комусь ваша кров може врятувати здоров’я або навіть життя. Але не всі можуть бути донорами. Кому це заборонено і в яких випадках кров здавати заборонено – читайте далі.
Середній вік появи сивого волосся — 35-40 років. Раннє сивіння проявляється у вигляді втрати кількості меланіну в волосяному стрижні до 20-25 років. Ми вирішили розповісти про те, чи можна зупинити цей процес на ранній стадії.
Яке значення має калорійність їжі? Дуже велике! Від неї безпосередньо залежить наша вага. Чим більш калорійними продуктами ми харчуємося, тим більша ймовірність набрати зайві кілограми. Ці правила допоможуть вам уникнути споживання надмірної кількості калорій з користю для фігури.
Фахівці запевняють, що спати голодним ні в якому разі не можна, якщо ви не хочете отримати цілий ряд проблем зі здоров’ям. Відмова від прийняття їжі перед сном може залишити ваш організм без важливих мікроелементів і поживних речовин.
Якщо у вас варикоз і вам потрібно позбутися від нього, ми розповімо про 8 найбільш рекомендованих і корисних вправ для лікування варикозного розширення вен, які знову дозволять вам бігати.
Артрит ускладнює рух, порушує звичний ритм життя. Хворому буває складно одягнутися і навіть самостійно їсти. І легка, і запущена форми артриту переносяться однаково важко. Багато людей змушені дотримуватися суворої дієти. Вона допомагає полегшити симптоми і зменшити біль. Ось 10 продуктів, яких слід уникати людям, хворим артритом.
Зіткнувшись з болем у горлі і кашлем, хочеться швидше позбутися від них, але перш, ніж бігти в аптеку за пом’якшуючими льодяниками і купувати антибактеріальні засоби, зверніть увагу на ці корисні поради.
Дефіцит білка в організмі спричиняє ряд негативних наслідків. Як зрозуміти, що ваше здоров’я страждає саме через це? Є кілька ознак, які дозволять це запідозрити, дізнайтеся про них.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
