кава

Чим небезпечна кава з вуличних автоматів

Нещодавні дослідження виявили, що кава з вуличних автоматів і кавоварок у громадських місцях може бути небезпечною для здоров’я. Однак є кілька простих порад, які дозволять вам насолоджуватися улюбленим напоєм без шкоди для організму.

Читати далі
музика

Музика як знеболювальне: вчені виявили, що улюблені мелодії активують опіоїдну систему мозку

Дослідники довели, що музика може бути потужним інструментом для знеболення та полегшення стресу. Дізнайтеся, як використовувати музику для зменшення болю, покращення настрою, полегшення стресу та підтримки емоційного благополуччя.

Читати далі

Небезпечний пікнік: три хвороби, якими можна заразитися від укусу кліща, і як їх розпізнати

Підчепити кліща можна практично будь-де: відпочиваючи на озері, у лісі на пікніку і навіть у міському парку або просто вигулюючи собаку. І це не тільки неприємно, а й досить небезпечно. Адже кліщі є переносниками захворювань, які можуть призвести до паралічу і навіть смерті. Ось що треба робити, якщо вкусив кліщ, і як розпізнати перші прояви хвороби…

Читати далі

Що робити, якщо присмоктався кліщ

Медики нагадують, що зараз в лісах і парках активізовуються кліщі, чиїх укусів слід остерігатися. Укуси кліщів загрожують людині такими хворобами, як іксодовий кліщовий бореліоз (хвороба Лайма), кліщовий вірусний енцефаліт та марсельська гарячка. Ось що треба робити, якщо вкусив кліщ…

Читати далі
як носити немовля

Як правильно тримати немовля: інструкція педіатра, пози і фото

Коли в сім’ї народжується малюк кожен переживає, як правильно брати та носити новонародженого, бо страшно зробити щось неправильно. Навіть якщо це не перша дитина, батьки часто забувають, як тримали своїх первістків. Тому, щоб зняти ці переживання, лікарка-педіатр, дитячий психіатр, науковиця, завідувачка відділення педіатрії та дитячої реабілітації Анна Кушнір підготувала детальну

Читати далі

Шість емоцій, які руйнують здоров’я: як вчасно розпізнати і трансформувати їх

Емоції — не вороги. Вони — мова нашої душі. Але якщо ми не слухаємо, не розуміємо, не відповідаємо — вони починають кричати через тіло і руйнують здоров’я. Тож замість того, щоб ховати злість, придушувати страх чи соромитись сліз — навчіться слухати себе.

Читати далі
хвороба Паркінсона

Хвороба Паркінсона — це не лише тремтіння рук: як розпізнати вчасно

Про хворобу Паркінсона більшість людей чула, але часто її уявляють надто спрощено — як стан, за якого у людини трясуться руки. Насправді це захворювання набагато складніше, і його прояви можуть бути непомітними. Саме тому так важливо знати більше не лише про симптоми.

Читати далі
сон

Правила і норми сну дитини у різному віці: поради для батьків

У цій статті лікарка пояснює, як організувати здоровий сон для дітей різного віку, розповідає про норми сну, поширені труднощі та способи їх подолання, а також ділиться порадами, як створити комфортне середовище для відпочинку.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама