вноград ізабелла

Правда і міфи про вино з “Ізабелли” та чим воно небезпечне: що каже наука

Сорт винограду «Ізабелла» має репутацію водночас народного улюбленця й виноробного “вигнанця”. У селах його вирощують десятиліттями, люблять за витривалість, урожайність і невибагливість у догляді. Але водночас ходить упертий міф: мовляв, вино з «Ізабелли» шкідливе, бо містить метанол. Розберімося, звідки взявся цей страх, що у ньому правда, а що — перебільшення.

Читати далі
вагітна

Про вік, алкоголь, волосся і форму живота під час вагітності: що – правда, а що – вигадки?

Слухайте не міфи про вагітність і поради з інтернету, а поради лікаря! Дбайте про себе, рухайтеся, правильно харчуйтеся, робіть щеплення — і нехай цей період стане для вас часом радості й очікування дива.

Читати далі

Що насправді підтримує серце і судини: п’ять фактів від кардіолога

Чи існує продукт, який здатен «захистити серце»? Чи корисні для серця і судин харчові добавки та паста Амосова? Чи допомагають крапельниці? Кардіолог пояснює, що справді допомагає серцево-судинному здоров’ю, а що лише створює ілюзію користі.

Читати далі

Правда про мед і стевію: дієтолог розвінчує популярні міфи про солодке

Багато хто впевнений, що якщо замінити звичайний цукор на мед чи “натуральний” підсолоджувач, то раціон автоматично стане здоровішим. Але чи справді це так? Професор, президент Асоціації дієтологів України Олег Швець пояснив, чому не все солодке однакове — і де криється прихована небезпека для нашого організму. Цукор — солодкий ворог фігури

Читати далі

Після 40: що їсти, щоб залишатися енергійним і здоровим

Після 40 років наше тіло не стає слабшим, воно просто потребує більш уважного ставлення. Правильне харчування допомагає не лише підтримувати вагу, а й зміцнювати кістки, покращувати настрій, зберігати ясність мислення та гарну шкіру.

Читати далі
роздратованість

Нестача B12: чому ми стаємо дратівливими, втомленими і забудькуватими

Дратівливість, хронічна втома чи забудькуватість — це не завжди «нерви» чи нестача відпочинку. Часто вони сигналізують, що організм потребує вітаміну B12, без якого мозок і нервова система не можуть працювати повноцінно.

Читати далі

Тварини емоційної підтримки: як улюбленці рятують психіку від стресу

У країнах, де тварини емоційної підтримки офіційно визнані, власники мають право перебувати з ними навіть у тих місцях, де зазвичай заборонені тварини: у літаках, готелях чи громадських закладах.

Читати далі
лактація

Що таке період лактації?

Під час лактаційного періоду здоров’я молочних залоз потребує пильної уваги. Важливо розуміти процеси, які відбуваються при грудному вигодовуванні, а також можливі ризики.

Читати далі

Безсоння у дітей: чому воно виникає і як з цим впоратися

Безсоння у дитини — це сигнал, який не можна ігнорувати. У більшості випадків допомагає просте налагодження режиму. Але іноді це вказує на глибші проблеми — від перевантаження у школі до неврологічних чи психоемоційних розладів.

Читати далі

Чому друзі не замінять психотерапевта: руйнуємоправда і міфи про психотерапію

Психотерапія — це не розкіш і не ознака слабкості. Це ресурс, який допомагає зберегти здоров’я, підтримати себе у кризі, пережити горе чи знайти нові сенси. Розвінчуємо міфи, які досі заважають людям звертатися по допомогу до спеціалістів.

Читати далі

Болить голова у дитини: які можуть бути причини і що робити

Головний біль у дитини може сигналізувати як про незначні функціональні розлади, так і про серйозні захворювання. Саме тому дуже важливо правильно реагувати: відстежувати супутні симптоми, своєчасно знімати больовий синдром і за потреби звертатися до лікаря.

Читати далі

Вагітність: чому важливо стати на облік і як це зробити

Ведення вагітності — це не просто формальність, а турбота про життя і здоров’я. Своєчасно стати на облік – це про уникнути ускладнень,  можливість користуватися необхідними медичними послугами і соціальний захист для жінки.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама