
Як тривога впливає на здоров’я, тест на тривожність
Тривога – це нормальна реакція організму на стресові ситуації, яка допомагає людині адаптуватися до них та захищатися від потенційних небезпек. Однак, коли рівень тривоги стає занадто високим або тривалим, це може призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Як саме – пояснює психологиня Олена Жаворонкова. Як тривога може впливати на здоров’я