Погано, коли хліб не «цвіте», або зовсім не черствіє, це свідчить про наявність стабілізаторів та консервантів.

Виконання вправи нормалізує роботу статевих органів, покращує кровопостачання ніг (важливо, коли ноги мерзнуть, при артритах і артрозах), зменшує судоми в ногах.

Найбільше дивує, коли батьки не дозволяють дитині користуватись окулярами, «щоб ще більше не погіршувати зір», прирікаючи цим дитину на небезпеку.

При ураженні вірусом гепатиту печінка збільшується і перестає виконувати свої функції, жовч іде у кров разом із токсинами і заражає весь організм.

Головна біда в тому, що тепло вдягти, зволожити, провітрити, не пхати їжу і напої – це по-нашому називається «не лікувати», а «лікувати» – це послати тата в аптеку.

І пасічники, і лікарі з кожним роком розширюють перелік хвороб, боротися з якими може мед. Деякі з них і методи їх лікування – дійсно відкриття!

І антисептик, і тонізує, і волоссю допомагає… Куркуму варто використовувати не тільки в їжу, а й мати її у домашній аптечці.

Гарно висипатися, багато пити, не палити. А ще додайте контрастний душ, відсутність алкоголю, пестицидів, заняття спортом – і у вас є шанс практично не хворіти!

Тільки сидячи, з інтервалом у дві хвилини, 2-3 рази на тиждень. Чаю перед тим не пийте, не куріть і не вживайте ліків. Манжетка повинна відповідати вашій статурі.

Великою перевагою нордичної ходьби є її універсальність. Заняття підходять усім: і старим, і малим, і спортивним, і не дуже