Флекситаріанська дієта: здоровий компроміс між вегетаріанством і всеїдністю
Флекситаріанська дієта дозволяє знайти баланс між споживанням рослинної їжі та м’ясом, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань і зберігаючи здоров’я.
Флекситаріанська дієта дозволяє знайти баланс між споживанням рослинної їжі та м’ясом, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань і зберігаючи здоров’я.
Симптоми колоректального раку зазвичай з’являються тоді, коли пухлина вже досягає певного розміру, починає кровоточити або впливати на прохідність кишківника. Саме тому на ранніх стадіях хвороба часто виявляється випадково — під час обстежень з іншого приводу.
Про те, що цукор шкідливий, знають практично всі, але відмовитися від нього може далеко не кожен. Ми підкажемо, як позбутися цієї залежності, як контролювати свої звички, зберігати здоров’я та отримувати задоволення від їжі без надмірного вживання цукру.
Вітамін В12 відіграє ключову роль у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні. Його нестача може розвиватися поступово й довго залишатися непоміченою, маскуючись під втому, вікові зміни або стрес.
Розмови уві сні: що таке, коли і чому вона виникає, коли це норма, а коли варто звернутися до лікаря, а також як зменшити прояви сомнілоквії.
Чим корисна пекінська капуста, як вона впливає на травлення, чим відрізняється від інших видів капусти та кому варто вживати її обережно.
Холод впливає на нас не лише через температуру повітря. Він проходить через судини, нервову систему, гормональні центри мозку й психіку. Тривалий холод може погіршувати перебіг хронічних хвороб і знижувати когнітивні функції.
Які вакцини для дітей не закуповує держава у 2026 році, як їх отримати та на що радять звернути увагу лікарі, – роз’яснення експерта.
Звичний вивих плеча – це серйозна патологія, яка потребує точного анатомічного відновлення. Ігнорування нестабільності або спроби вилікувати її лише за допомогою ЛФК на пізніх етапах часто призводять до незворотних дегенеративних змін.
Медики радять кожній людині пройти тестування на ВІЛ хоча б раз у житті. Особливо важливо не відкладати обстеження у певних випадках.
У матеріалі зібрані основні ознаки порушення кровообігу в нижніх кінцівках, можливі причини та простий чеклист, який допоможе зрозуміти, коли варто звернутися до лікаря.
Чи безпечно замінювати м’ясо рослинними аналогами? Розбираємо вплив на жіноче здоров’я, пояснюємо різницю між альтернативами, користь і можливі ризики.
Тісний одяг, корсети й корегуюча білизна можуть порушувати кровообіг, дихання і навіть викликати тривожність. Пояснюємо, як тісний одяг впливає на жіноче здоров’я і що з цим робити.
Чи може зайва вага впливати на розвиток деменції? Розповідаємо, що з’ясували вчені і як зменшити ризики для мозку.
Особливістю прокази є її тривалий інкубаційний період. У середньому від моменту зараження до появи перших симптомів минає 3–5 років, однак у деяких випадках безсимптомний період може тривати до 20 років.
Найчастіше приводом для звернення до остеопата є скарга «болить спина». Але руки вмілого остеопата можуть допомогти і при інших недугах: головні болі, наслідки травм, безсоння, неврози, проблеми кишково-шлункового тракту, спинна грижа, алергія.
Відновлення рухливості руки після інсульту — це не разова дія, а щоденна, послідовна робота. Правильно підібрані вправи запускають цей процес.
Відновлення руки після інсульту — це не швидкий шлях, а щоденна робота. Проте навіть прості вправи, регулярність і підтримка здатні дати відчутні результати.
Практичні поради психолога, як знизити тривогу, та роз’яснення про можливі фізіологічні причини тривожного стану.
Лікар-реабілітолог розповідає про можливості ерготерапії в реабілітації після травм та неврологічних захворювань, наприклад після інсульту, ампутацій, хвороби Паркінсона, а також про користь для літніх людей.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
