дотики

Як брак дотиків руйнує чоловіків

Відсутність ніжного платонічного дотику в житті чоловіків і хлопчиків і, як наслідок, вплив цього на їхній емоційний, соціальний і фізичний добробут, величезна. Коли чоловіки і жінки виховують хлопчиків, а потім, в якийсь момент, позбавляють їх дотику і зв’язку, ми розриваємо їхню з’єднаність з безпекою, якої вони потребують для емоційного розвитку.

Читати далі
сім'я

Як не кричати на дитину: практичні поради для спокійних батьків

Практичні поради для батьків, які прагнуть зберегти спокій і контролювати емоції. Дізнайтеся, як не кричати на дитину, справлятися з втомою та стресом, знаходити внутрішній ресурс і підтримувати здоровий контакт.

Читати далі
агресія

Мистецтво реагувати на агресію: як зберегти здорові стосунки у складні часи

Агресія може бути реакцією на біль, тривогу або відчуття безсилля, бути тимчасовим захистом або способом зняти внутрішню напругу. Іноді ми стаємо агресивними, бо відчуваємо, що не маємо контролю над ситуацією.

Читати далі
особисті межі

Просто змовчала, або Чому інші порушують наші особисті межі?

Встановити особисті межі це не означає відмовитися від стосунків. Це про чесність з собою і з іншими. Усі ми маємо право бути почутими, і починати це з себе — найкращий спосіб побудувати здорові стосунки.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама