емоції

Чому важливо проживати емоції і як з ними впоратися?

Щоби помітити емоцію, зупиніться та поставте собі запитання: «Що я зараз відчуваю?». Не хвилюйтеся, якщо не одразу зможете дати відповідь. Розпізнавання емоцій — це навичка, яка тренується протягом усього життя.

Читати далі
прибирання у шафі

Як швидко прибрати у шафі і позбутися зайвого: практичний гайд

Прибирання у шафі — це не лише спосіб звільнити простір, але й чудова можливість «перезавантажити» свій гардероб, зменшити рівень стресу та почати день з легкістю. У пригоді стане сортування за принципом «залишити те, що приносить радість».

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама