Кухня Рецепти

Омлет з яблуками

Яблука містять легкозасвоюване залізо. Воно повністю засвоюється організмом, що дозволяє використовувати яблука для профілактики анемії.

05.09.2017 09:16

Інгредієнти:

0,5 кг яблук, 1 ст. ложка вершкового масла, 4 яйця, 1 ст. ложка молока.

Яблука почистити, пошаткувати і стушкувати на сковороді з вершковим маслом па повільному вогні. Як зм’якнуть, влити збиті з цукром і молоком яйця, легко підняти яблука ножем, щоб під них затекла яєчна маса. Спечений омлет посипати цукровою пудрою.