агресія

Мистецтво реагувати на агресію: як зберегти здорові стосунки у складні часи

Агресія може бути реакцією на біль, тривогу або відчуття безсилля, бути тимчасовим захистом або способом зняти внутрішню напругу. Іноді ми стаємо агресивними, бо відчуваємо, що не маємо контролю над ситуацією.

Читати далі
особисті межі

Просто змовчала, або Чому інші порушують наші особисті межі?

Встановити особисті межі це не означає відмовитися від стосунків. Це про чесність з собою і з іншими. Усі ми маємо право бути почутими, і починати це з себе — найкращий спосіб побудувати здорові стосунки.

Читати далі
мама і син

Емоційний інцест: мами роблять це набагато частіше, ніж ви думаєте

Ми асоціюємо слово інцест із фізичним порушенням кордонів, але є ще одна форма, менш помітна, але не менш травматична — емоційний інцест. Це не про фізичний контакт, а про зміну ролей, коли дитина стає емоційною опорою для дорослого, і ці наслідки можуть супроводжувати її все життя.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама