Сім'я
Власний автомобіль часто відкриває більше, ніж просто нові маршрути. Це гнучкість у плануванні дня, спонтанні поїздки, швидші рішення та відчуття контролю над власним часом.
Життєві історії
Коли мене запитують, чи хотіла б я змінити щось у своєму минулому, зазвичай відповідаю, що ні. Але дві речі я таки хотіла би змінити...
Сім'я
Маркування здається дрібницею рівно до того моменту, поки на складі не з’являються однакові коробки без зрозумілих позначок, а на виробничій лінії починають плутатись
Сім'я
Відновіть енергію та спокій за допомогою 10 простих психологічних технік. Дізнайтеся, як покращити самопочуття, зняти стрес і збільшити концентрацію за допомогою простих дій.
Сім'я
Дізнайтеся, які щоденні звички непомітно пришвидшують старіння організму, і як крок за кроком їх змінити без радикальних заборон і марафонів.
Діти
Чому винагороди і мрії можуть паралізувати дії? Стаття про мотиваційний парадокс, вигорання, дітей і батьків та маленькі кроки до самодисципліни.
Сім'я
Не можете змусити себе щось робити і звинувачуєте себе в ліні? Розбираємо, коли це прокрастинація, а коли емоційне вигорання, та як підтримати себе в умовах хронічного стресу.
Відпочинок
Розуміння свого типу стопи – це ключ до комфорту, що дозволяє відфільтрувати 90% невідповідних варіантів кросівок ще на етапі перегляду вітрини та зосередитися на технологіях, які потрібні саме вам.
Відпочинок
Як не зламатися під час тривалих відключень світла: прості психологічні техніки, ритуали підтримки та поради, що допоможуть зберегти внутрішнє світло.
Сім'я
Ви не слабкі і не "безнадійні". У ваших помилок є прихована логіка. Дізнайтеся, що всередині вас змушує знову й знову робити те саме і наступати на ті самі граблі.
