Менструації, мікробіом і стрес: секрети щоденної турботи про жіночий організм
Здоров’я жінки починається з турботи про себе: поради від гінекологині, як дбати про своє репродуктивне здоров’я, для жінок кожного віку.
Здоров’я жінки починається з турботи про себе: поради від гінекологині, як дбати про своє репродуктивне здоров’я, для жінок кожного віку.
Біль – це складний сигнал організму, і для його ефективного лікування важливо враховувати природу. І знеболювальні не завжди ефективні.
Дізнайтеся більше, як чай може допомогти схуднути. У цій статті ми розповідаємо про популярні види чаю і пояснюємо, як вони впливають на обмін речовин, апетит та травлення.
“Ацетон” у дітей, або ацетонемія, — поширене явище, яке може з’являтися навіть у здорових дітей віком від 1 до 12 років. Розпізнати його важливо, адже своєчасна допомога може запобігти ускладненням.
Різні сорти помідорів і помідори різного кольору – не однаково корисні. Кому які краще їсти і які помідори найкорисніші – читайте тут.
Дати дитині ліки – завдання із зірочкою і випробування для багатьох батьків. Перевіреними лайфхаками, які допомагають дитині випити ліки без стресу, поділилася досвідчена мама.
Ці три прості вправи можна робити вранці, під час перерви на роботі або ввечері. Вони допомагають «розбудити» мозок, підвищити концентрацію та енергію, а також знизити відчуття втоми та розгубленості.
Сезонний пік захворюваності на лептоспіроз припадає на серпень–жовтень. До 20% випадків захворювань можуть закінчуватися смертю.
До 40% людей з нормальною вагою можуть мати метаболічний синдром. Це означає, що в них є серйозні проблеми з органами, навіть якщо зовні вони виглядають здоровими і стрункими.
Здоровий сон — це не розкіш, а життєва необхідність. Він не менш важливий для серця, ніж правильне харчування, фізична активність і контроль стресу.
Дізнайтеся, як зберегти волосся густим і здоровим: які напої і чому посилюють випадіння волосся, а які продукти, вітаміни та добавки допомагають зміцнити шевелюру, стимулювати ріст і підтримувати здоров’я волосся.
Немає універсального шампуню, який підійде всім. Секрет здорового волосся — індивідуальний підхід: обирай засіб за типом шкіри голови, станом волосся та власними уподобаннями.
Дотримання цих простих правил допоможе підтримати дитину під час ГРВІ, зменшити ризик ускладнень і зробити перебіг хвороби більш безпечним.
Зміцнення м’язів тазового дна — це не лише про комфорт, а й про здоров’я на роки вперед. Догляд за собою у цьому напрямку варто сприймати так само природно, як турботу про серце чи хребет.
Сухість очей — це не лише неприємний симптом, а й серйозний сигнал від організму.
Застосування цих простих правил у поєднанні з безпечними дієвими засобами дозволяє ефективно контролювати температуру та полегшити стан дитини під час хвороби.
Першокласник починає великий шлях у навчанні, і правильно зібраний рюкзак — це не лише зручність, а й запорука здоров’я та безпеки.
Розуміння особливостей щеплень допомагає батькам ухвалювати спокійні рішення і забезпечувати дітям здоровий початок навчального року.
Ці техніки не знімають причину стресу, але допомагають швидко стабілізуватися, зменшити тривогу та повернути контроль над собою.
Інсульт часто асоціюється з раптовим паралічем, проблемами з мовленням або сильним головним болем. Але існує ще одна форма цього стану — так званий прихований або «німий» інсульт, яка може проходити непомітно, проте наслідки для мозку та здоров’я можуть бути серйозними.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
