дівчина з тюльпанами

Це нормально – завершувати стосунки та роботи, які більше нічого не дають

Завершуйте стосунки та роботи, які більше нічого не дають. Яким більше нічого не можете ви дати. Не тому, що десь буде яскравіше та цікавіше, а тому, що тут яскравіше та цікавіше вже точно не буде.

Читати далі

Аксесуари для гітари — як знайти потрібне та не переплатити

Гра на гітарі — це задоволення, яке варто зробити ще зручнішим. Правильно підібраний чохол та інші аксесуари допомагають зберегти інструмент у чудовому стані, розширюють ваші музичні можливості й роблять кожну репетицію комфортнішою.

Читати далі
військовий

Що робити, якщо військовий або ветеран поруч з вами виходить з себе?

Війна триває, тому ви точно будете зустрічати людей, у яких можуть статися флешбеки, панічні атаки, людей, які проживають горе. І важливо вміти допомогти. У цьому дописі описано, як діяти, якщо військовий або ветеран поруч з вами виходить з себе.

Читати далі
жінка

“Я сама” – це не про силу, а про біль

Іноді, щоб захистити своє серце від болю і зрад, ми будуємо стіну незалежності, відмовляючись від підтримки інших. Але що, якщо саме визнання цього болю — перший крок до відновлення і стосунків, де ви гідні любові та підтримки просто тому, що ви є?

Читати далі
рівновага

Як зберегти рівновагу під час стресу: поради, які допомагають тримати себе в руках

Замість того щоб втрачати контроль під час стресу, спробуйте використовувати ці прості методи, щоб залишатися в рівновазі. Це допоможе вам діяти мудро і не шкодувати про вчинки, які могли б погіршити ситуацію.

Читати далі
дихання

4-7-8: дихальна техніка, яка допоможе заспокоїтися за кілька хвилин

Техніка дихання 4-7-8 — це простий і ефективний спосіб заспокоїтися та покращити концентрацію. Вона допомагає швидко впоратись з тривогою, полегшує засинання і знижує напругу в емоційно складних ситуаціях.

Читати далі

Тепловізор військовий: незамінний прилад для ЗСУ в умовах сучасної війни

Сучасний тепловізор ЗСУ – це не просто технічний пристрій, а реальний крок до перемоги. З його допомогою наші військові отримують можливість бачити ворога раніше, швидше реагувати на загрозу та успішно виконувати поставлені завдання.

Читати далі
чоловік

Коли ти зустрінеш свого чоловіка…

Чи уявляєш ти, що можна знайти того, хто прийме тебе такою, якою ти є, без жодних умов? Чи можеш ти повірити, що не потрібно буде грати ролі або змінювати себе, аби бути щасливою? Коли ти зустрінеш свого чоловіка, ти зрозумієш, що справжнє щастя — це коли ти просто ти, і цього достатньо.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама