жінка на дорозі

Дороги, якими ми не пройшли: техніка, яка допоможе перестати шкодувати про втрачені можливості

Чому ми шкодуємо про втрачені можливості? Дізнайтеся, що насправді ховається за спогадами про минуле та виконайте дієву вправу, яка допоможе перестати жалкувати про минуле.

Читати далі
вересень

Вам теж хочеться, щоб було 32 серпня?

Багато людей каже, що було б добре, аби літо ще затрималося… А я люблю вересень — його вранішні серпанки, вечірні густі сутінки, що пахнуть стиглими грушами і сухим картоплинням, бабине літо й прощальне лагідне тепло.

Читати далі
втомлена мама

«Я люблю своїх дітей, але я втомилася»: чому вигорання — це не ознака, що ви погана мама

Чому втомлюватися від дітей – це нормально? Дізнайтеся, як розпізнати материнське вигорання, чому діти більше капризують вдома та які реальні стратегії допоможуть знайти баланс і вижити у декреті.

Читати далі
Синдром самозванця

Синдром самозванця: чому ми знецінюємо власні успіхи і як повернути собі впевненість

Ви досягли мети, отримали похвалу чи нову можливість, але замість радості думаєте: «мені просто пощастило»? Так проявляється синдром самозванця. Пояснюємо, чому він виникає і як повернути впевненість у собі.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама