Діти
На противагу стаціонарним столам, спеціалізовані дитячі моделі створені з урахуванням усіх фізіологічних особливостей дитячого організму, що росте і змінюється
Життєві історії
Якщо чесно, я більше не соромлюся казати: «Так, бути мамою, яка працює – це збіса складно». Бо це правда. І ця правда робить мене не слабкою, а неймовірно сильною.
Життєві історії
Життя постійно ставить одне питання: ким ти хочеш бути - водієм чи пасажиром? І відповідь на нього визначає всю твою свободу.
Сім'я
Важливо пам’ятати: ваша турбота про себе — це ресурс для того, щоб залишатися опорою для тих, хто цього потребує.
Діти
Практичні поради для батьків, які прагнуть зберегти спокій і контролювати емоції. Дізнайтеся, як не кричати на дитину, справлятися з втомою та стресом, знаходити внутрішній ресурс і підтримувати здоровий контакт.
Життєві історії
Ви — достатньо хороша мама. І якщо зараз важко — це не тому, що ви щось робите неправильно. Це тому, що ви тягнули не лише материнство, а й усі ці міфи, які нав’язує суспільство.
Відпочинок
Цей день, який ти живеш зараз - для тебе сьогодні це просто іще один звичайний день. Але через тридцять, сорок років саме цей «звичайний» день стане безцінним скарбом. Тим, що не купиш за жодні гроші, тим, що повернути буде вже неможливо.
Життєві історії
І як тільки світ носить на собі таких жінок! Вона жахлива! Тільки від однієї думки, що вона робить і як живе, - мурашки по шкірі!
Відпочинок
Навіть звичайна коротка прогулянка може стати інструментом для відновлення і заспокоєння. Дізнайтеся більше, що таке майндфулнес-прогулянка і як вона працює.
Діти
Організувати ранкову рутину без стресу — це можливість для кожного батька та матері створити комфортний початок дня для своєї дитини. І для себе теж!
