
Перевірено: три звички, які справді покращать психічне здоров’я
Доведено: ці три прості звички здатні помітно покращити психічне здоров’я. Як саме вони працюють, що відбувається з мозком і як почати змінювати свій стан вже сьогодні, пояснюємо просто і науково.