07.10.2025 - Simya

Шоколадні мафіни з сирною начинкою і смачним кремом

Приготуйте повітряні шоколадні мафіни з ніжною сирною серединкою і вершковим кремом, які тануть у роті!

Швидкі пончики (донатси) без дріжджів: рецепт – знахідка!

Нещодавно випробувала новий рецепт пончиків – без дріжджів, тому не треба чекати довго, поки тісто підросте. Готувала два дні підряд: настільки швидко, доступно і смачно!

Печінка по-французьки – цікава ідея страви на святковий стіл

Якщо роздумуєте про те, яку м’ясну страву приготувати на святковий стіл, зробіть печінку по-французьки. Це смачно!

Правда про мед і стевію: дієтолог розвінчує популярні міфи про солодке

Багато хто впевнений, що якщо замінити звичайний цукор на мед чи “натуральний” підсолоджувач, то раціон автоматично стане здоровішим. Але чи справді це так? Професор, президент Асоціації дієтологів України Олег Швець пояснив, чому не все солодке однакове — і де криється прихована небезпека для нашого організму. Цукор — солодкий ворог фігури

Які рослини потрібно мульчувати восени: повний гід для садівників-городників

Осіннє мульчування — це не просто “укриття” рослин, а ціла стратегія виживання саду. Воно стабілізує температуру ґрунту, утримує вологу, захищає коріння від промерзання і допомагає землі накопичити родючість.

У жовтні не копайте, не вкривайте, не косіть! 11 помилок, які дорого коштують

Жовтень — це місяць, який визначає, яким буде ваш сад і город наступного року. Правильна підготовка до зими — запорука здорового ґрунту, сильних дерев і стабільного врожаю овочів.

“Осколки насильства”, або Чому ми кричимо на своїх дітей?

Чому будучи при здоровому розумі і твердій пам’яті, ми – в більшості своїй розумні, турботливі батьки, – але варто нам увійти в стан стресу, як дах може знести, і ми починаємо робити ті речі, про які потім сильно шкодуємо?

Те, що ми називаємо любов’ю, – насправді егоїзм

Вибудовувати можна стосунки, а не любов. Боротися можна за життя дитини, перше місце на конкурсі або свої права, але не за любов. Очікувати можна відповідальності за слова та вчинки, чесності або розуміння, але не любові.

Після 40: що їсти, щоб залишатися енергійним і здоровим

Після 40 років наше тіло не стає слабшим, воно просто потребує більш уважного ставлення. Правильне харчування допомагає не лише підтримувати вагу, а й зміцнювати кістки, покращувати настрій, зберігати ясність мислення та гарну шкіру.