Тримаємо гормони під контролем: чим харчуватися жінкам у період клімаксу
Після 50 років фігура жінок змінюється і не приходить в норму, починається різкий набір кілограмів. Це відбувається через зниження вироблення естрогену. Щоб уникнути суттєвого збільшення ваги, необхідно переглянути звичний режим харчування.