Процедури для ніг є невід’ємною частиною життя сучасної жінки. Найчастіше вони обмежуються проведенням пілінгу, масажу і нанесенням крему на шкіру ніжок, при цьому рідко хто надає значення проведенню лікувальних ванн.
З їх допомогою можна зняти втому з ніг, зменшити потовиділення, поліпшити стан дерми стоп і п’ят і повернути їм гарний зовнішній вигляд.
Відповідно до китайської системи рефлексології, наші ноги мають природні енергетичні зони, які пов’язані з певним органом в тілі. Однією з таких процедур є ванна для ніг з яблучним оцтом.
Ванни з яблучним оцтом здавна використовувалися для схуднення, полегшення проблем з травленням, позбавлення від респіраторних проблем і для поліпшення стану шкіри.
Наші ноги щодня піддаються впливу численних мікробів, а відсутність оксигенації викликає інфекції, мозолі, неприємний запах, і робить наші кінцівки сухими. Яблучний оцет містить біологічно активні сполуки, які знищують бактерії і мікроби. Тому він є одним з найбільш ефективних природних засобів для вирішення численних проблем зі здоров’ям.
Він усуває неприємний запах, лікує грибкові інфекції, пом’якшує шкіру, підвищує якість шкіри і багато іншого. Крім того, він дуже простий і зручний у використанні.
Ванночка для ніг з яблучним оцтом.
Все, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, коли вона стане теплою, налийте її в таз і помістіть в нього ноги. Туди ж додається стакан яблучного оцту і кілька крапель вашого улюбленої ефірної олії (наприклад, лавандової).
Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин, і все готово. Виконуйте цю процедуру один раз в тиждень, і ви відразу побачите різницю. Щоб позбутися від мозолів, ви повинні потримати ноги в суміші з рівних частин оцту і води протягом 45 хвилин, а потім потерти п’яти пемзою.
Іонна ванна для ніг.
Ви також можете використовувати іонну ванну для ніг для детоксикації. Потрібно використовувати теплу воду, щоб відкрити пори, і сіль як протизапальний і в’яжучий засіб. Іони поглинаються через ноги, і ваше тіло позбавляється від токсинів. Якщо вода стає темною, це означає, що результат досягнутий.
Існує кілька різновидів такої ванночки:
Рецепт ванночки із сіллю.
Складові:
1 склянка солі Епсома (англійська сіль або сульфат магнію);
1 склянка морської солі;
2 склянки харчової соди;
ефірні олії – кілька крапель (необов’язково).
Інструкція:
Розчиніть сіль в гарячій воді. Дайте їй охолонути, потім додайте теплу солону воду в таз, туди ж влийте яблучний оцет. Додайте ефірні олії. Тримайте ноги півгодини. Майте на увазі, що після ванни ви можете відчути втому і слабкість, але вона очистить ваше тіло і збільшить рівень магнію.
Як бачите, для детоксикації можна використовувати недорогі, але ефективні і натуральні засоби, які допоможуть значно покращити ваше самопочуття.
