Читаємо та зцілюємося: шість книг із терапевтичним ефектом
Читати – це не тільки цікаво, а й корисно для нашого ментального здоров’я. Вплив деяких книг на наш мозок і психічний стан можна порівняти із терапією.
Читати – це не тільки цікаво, а й корисно для нашого ментального здоров’я. Вплив деяких книг на наш мозок і психічний стан можна порівняти із терапією.
Кожен відчуває тривогу в якийсь момент свого життя. Але постійна тривога може бути виснажливою і впливати на повсякденне життя. Психологиня пропонує п’ять способів віднайти спокій.
Тривожність може бути викликана різними факторами, але важливо пам’ятати, що існують ефективні методи боротьби з цим станом.
Покоління сніжинок – термін, яким позначають людей, які народилися в 1990-х – напочатку 2000-х років. Які їхні цінності? І які виклики та можливості у «сніжинок»?
Чоловіки часто кажуть, що у хороших жінок складний характер. Але насправді ці жінки достойні всього найкращого!
Чи задумувалися ви колись про те, чому люди не вчаться на своїх помилках? Чому наступають на ті ж граблі, хоча й мають життєвий досвід? Річ у тому, що люди – наче човни…
Жила-була жінка, яка так часто говорила, що вона нещаслива, некрасива і нікому не потрібна, що одного разу й сама в це повірила… Не можна говорити про себе погано навіть жартома!
У День Соборності ми вшановуємо мужність, стійкість і дух українського народу, який боровся і продовжує боротися за свою свободу. Сьогодні варто пригадати кожне окуповане місто чи село, кожен шматок землі, що обов’язково повернеться додому. І віддати шану кожному, хто бореться за Незалежність України!
Перфекціонізм – це більше, ніж прагнення до ідеальності. Перфекціоністи мають деякі оригінальні і нетипові звички.
Внутрішні психологічні опори – це той фундамент, який допомагає встояти у складні періоди. І він всередині вас.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
